It's You!

Wednesday, June 30, 2010

Makanlah makanan berkhasiat

Salam,

Meh kita kongsi citer pasal makanan. Makanan ada bermacam2 jenis makanan. Ada yang kita suka tapi orang lain tak suka, ada yg semua orang suka dan macam2 lagi. Bukan nak citer pasal makanan yang aku suka tapi yang ada khasiat tersembunyi yang sesetengah kita tak tau.

Ok..kita start dengan makanan kegemaran aku..hahaha..jangan gelak..jangan gelak..aku je boleh gelak...

Tempe
Bagus untuk melawan radikal bebas, melawan proses penuaan dan mencegah penyakit degeneratif seperti sakit jantung, diabetes dan kanser. Mengandungi zat anti-bakteria yang menurunkan kolesterol darah... (hebat kan makanan kegemaranku ini? I LOVE U Tempe!)

Bawang Putih
Membantu hati menapis sisa-sisa makanan yang tak diperlukan oleh tubuh. (Hah..bukan sekadar untuk menghalau vampire je tau...so makan lebih bawang putih, pastu jgn lupa gosok gigi..hehe  -  garlic bread cicah sup cendawan kan sedap? Kecur air liur)

Lemon & Cauliflower


Pembekal vitamin C dan mencairkan toksin dalam badan. Sedap neh wat lemonade. (Wah..pastu buh ais..perghhh kan ke sedap giler pastu minum time dahaga). Cauliflower ni wat sayur campur pon sodap..(campur dalam yong tau foo pun besh!)

Brokoli

Mengandungi enzim melawan kanser. Aku jarang makan sebab jarang beli tapi kalau dapat sayur campur yg ada brokoli, aku bedal je..hehe

Buah-buahan Segar

Makanlah untuk sumber vitamin selain mencuci usus kita. Tapi banyak2 buah, aku suka tembikai merah je..oren ok jugak n epal hijau..yg len kureng sket..huhu

Oklah setakat tu je pelajaran kita tentang makanan. Len kali kita sambung lagi. Hehehe...

10 comments:

  1. Garlic hehehe, sedap tapi tu lah mesti gosok gigi lepas makan hahaha.

    ReplyDelete
  2. wah! tempe pon kegemaran ieda, sedap kan! :) suka garlic yg jenis kapsul, senang buang angin, hahaha! :)

    ReplyDelete
  3. SJB ~ I pon suka garlic..kalau masak mesti buh lebih hehehe

    ReplyDelete
  4. Ieda ~ Tempe mestilah ada ieda! Garlic kapsul ye..wah senang kan taklah berbau sangat

    ReplyDelete
  5. kita suka semua tapi tempe tak gemar la. makanan berasal dari kekacang ni termasuk soyabean, tauhu mmg tak minat. tapi kena pupuk minat makan ni sbb khasiat bagus kan.

    ReplyDelete
  6. Adia ~ Betul tu adia..lagi2 buat ibu2 yang berbadan dua..kalau tak biasa, rasalah sikit2 dulu.. ^_^

    ReplyDelete
  7. izan suka semua sekali...buah2an segar mmg best!

    ReplyDelete
  8. iera suka sangat makan brokoli ngan anak kobis... hehehe

    tapi yang tempe tu tak berapa lalu akak...
    sedap ke tempe akak???

    ReplyDelete
  9. Iera ~ Huiiish..sedap iera..try la..mula2 kalau tak penah makan iera goreng ngan garam n kunyit je pun dah sedap..goreng garing2 pastu makan panas2 yum yum

    ReplyDelete

Thanks for the responds! (◡‿◡✿)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...